Ensi maanantaina alkaa kunnon kohotus, sillä olen juuri sairastanut pahan flunssan ja haluan vetää varman päälle. Tarkoitus ei siis ole laihduttaa, vaan kehittää kuntoa kesään mennessä. Tarkemmin sanoen kuntouttaa venähtänyt vasen polvi.
Laitoin kuitenkin ylös mistä mitoista lähden liikkeelle, kun kunnon (ja lihasmassan) parantuessa mitat tulevat joka tapauksessa muuttumaan ja onhan se mukava tietää ihan konkreettisesti missä mennään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti